2022년 5월 16일. 치동천 라이딩.
어제부터 다시 열심히 운동 모드입니다.
이런저런 핑계로 운동을 소홀히 했는데, 세달 가까이 꾸준히 해온게 너무 아까워서 다시 재정비해서 열심히 하려합니다.
사실 지난주 회사 직원분이 휴대용 혈압계를 가지고 오셨는데, 신기해서 저도 한번 측정해봤다가 너무 높은 혈압이 나와서 뒷통수 거하게 맞은 느낌이었습니다. 평소 혈압이 높다는 건 알고 있었는데, 꾸준히 운동을 했긴에 어느정도 안정되지 않았을까 기대했거든요. 3주 정도를 띄엄띄엄 아니 뭐 거의 운동을 안해서 그런듯한 느낌이... ㅡㅡ;;
아무튼...
하이브리드 자전거로 치동천에 다녀왔는데, 확실히 딸아이 자전거보다는 빠르더군요.
속도면에서 2km/h 정도가 더 빨리 나와서 15km에 50분이 안걸렸네요.
밤에 라이딩하기에 딱 적당한 시간이 나오는거 같습니다.
아직 기어를 완벽하게 수리한게 아니어서 자꾸 7단 기어가 들어가질 않아서 오늘 다시 좀 조정을 해봐야겠습니다.
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