싸권의 블로그

동탄 업힐 훈련코스라고 알려져있는 만의사 업힐 코스. 예전에 가은이랑 드라이브 가서 만의사 주차장에서 한숨 자고 왔던 기억이 있는 곳입니다. 거길 자전거를 타고 간다는 건 상상도 안해봤던 건데... ^^ 10월 17일 항상 가던 치동천 라이딩을 하고 한번 도전을 해봤는데, 약 300m 앞에서 다리를 건너가야하는 걸 모르고 지나쳐서 엉뚱한 길로 들어서 포기했었습니다. 사실 어제도 집에서 7.5km 정도 달려온 치동천 끝자락에서 갈까말까 한참을 망설이다 "한번 가보자"고 도전해봤습니다. 요즘 라이딩할때는 삼성헬스로 기록을 하고 GPX파일을 다운받아서 스트라바에 올리고 있습니다. 위 그림은 스트라바에서 캡처한 겁니다. 원래 저 무봉교 바로 밑까지만 가던 건데 그 위로 중리지를 지나 만의사까지 올랐네요. 사람들..

"트레킹 로그"가 아니라 "라이딩 로그"로 메뉴명을 바꿔야겠네요. 지난 9월에 오래된 삼천리 소울 하이브리드 자전거를 처분하고, "코메트 페인킬러 SLD"로 자전거 기변을 했습니다. 그전에도 자주 자전거를 타긴 했는데, 로드 자전거라서인지 너무나도 가볍게 주행이 되다보니 거의 매일 라이딩을 가고 있네요. 보통 평일 15~20km를 타고, 주말에는 70~80km를 타고 있습니다. 뭐 기껏해야 3주밖에 안돼서 장거리 탄게 어제까지 두번밖에 없네요. 어제 예전부터 가보려고 했던 코스로 장거리를 도전해봤습니다. 동탄 -> 오산천 -> 진위천 -> 안성천 -> 팽성대교 -> 당거리쉼터 -> 평택국제대교 그리고 가능하면 "봉평장터" 막국수를 먹고 돌아오는 코스입니다. 총 거리는 약 120km정도 될거 같습니다. 토..

지난주는 주중에 3일 치동천에 야간 라이딩을 했네요. 매일 가려고 했으나 또 이런저런 일로 인해 주중엔 3일, 그리고 오늘 오산천을 거쳐 평택 서탄숲에 다녀왔습니다. 야간에는 역시나 치동천이 라이딩하기에 딱 좋습니다. 일단 가로등이 잘되어 있고, 위해시설이나 악취등이 없어서 좋습니다. 아직 중간 공사중인 곳이 있긴 하지만 100m도 안될정도라 크게 신경쓰일 정도는 아닙니다. 다만, 운동하시는 분들이 꽤 있으셔서 속도를 낼때는 좀 조심해야합니다. 오늘(5월 29일, 일요일)은 오랜만에 오산천을 따라 서탄숲까지 다녀왔습니다. 30km를 채우려고 했는데, 조금 모자랐네요. 치동천의 경우 시작이 하류에서 상류로 올라가는 코스인데 꾸준히 오르막입니다. 약 4km정도의 오르막길을 올라가야해서 자린이인 저한테는 굉장..

2022년 5월 16일. 치동천 라이딩. 어제부터 다시 열심히 운동 모드입니다. 이런저런 핑계로 운동을 소홀히 했는데, 세달 가까이 꾸준히 해온게 너무 아까워서 다시 재정비해서 열심히 하려합니다. 사실 지난주 회사 직원분이 휴대용 혈압계를 가지고 오셨는데, 신기해서 저도 한번 측정해봤다가 너무 높은 혈압이 나와서 뒷통수 거하게 맞은 느낌이었습니다. 평소 혈압이 높다는 건 알고 있었는데, 꾸준히 운동을 했긴에 어느정도 안정되지 않았을까 기대했거든요. 3주 정도를 띄엄띄엄 아니 뭐 거의 운동을 안해서 그런듯한 느낌이... ㅡㅡ;; 아무튼... 하이브리드 자전거로 치동천에 다녀왔는데, 확실히 딸아이 자전거보다는 빠르더군요. 속도면에서 2km/h 정도가 더 빨리 나와서 15km에 50분이 안걸렸네요. 밤에 라이..

토요일 오랜만에 오산천 라이딩을 다녀왔습니다. 지금까지 딸아이 자전거를 이용하고 있었는데, 기어가 잘 안들어가는 걸 직접 고쳐보겠다고 난리를 치다 결국은 도저히 손 쓸수 없는 상황이 돼서 수리점을 찾았습니다. 뭐, 돈이 조금 들긴 했지만 쉽게 수리가 되긴 했습니다. 다만, 수많은 자전거가 있는 곳에서 보니 딸아이 자전거가 정말 저에게 맞지 않는다는 것을 확실히 알 수가 있었습니다. 26인치이가 성인도 탈 수 있다고는 했지만, 정말이지 제가 탔을 때는 몸에 비해 작다는 것을 알 수가 있었네요. 하... 한번 그런 상황이 인식이 되자 도저히 딸아이 자전거로는 라이딩을 할 수 없어서 집에 있던 10년 가까이 된 하이브리드 자전거를 타봤네요. 28인치 자전거인데 닦고 조이고 기름칠을 좀 했더니 그런대로 봐줄만 ..

어제는 늦게까지 야구를 보느라 짧은 거리 라이딩을 다녀왔습니다. 10시 이전에는 산책하시는 분들이 있어서 이 코스를 잘 안가는 편인데, 늦은 시간이다보니 사람이 별로 없을 듯 했습니다. 예상대로 산책하시는 분들이 거의 없어서 편하게 라이딩을 할 수 있었습니다. 거리별로 여러 코스를 생각해놓으니 가능한 시간에 따라 고를 수 있는 장점이 있네요. 주중에는 10~20km정도 라이딩을 하고 주말에는 30km 이상 먼거리를 다녀오는게 딱 좋은 듯 합니다.